拓展训练起源于二战时期的生存训练，上世纪90年代被引入中国，从此拓展训练雨后春笋般的在中国快速发展，在本世纪初被引入哈尔滨市场，经过10多年的发展，已经初具规模。拓展训练服务于企业，为企业团队建设注入活力和生机。本周我参加了一场哈尔滨拓展训练营，本次活动是由哈尔滨悦程拓展公司组织的，这是一家知名的哈尔滨拓展训练公司，为我们呈现了一场心灵盛宴。

清晨，当我们来到哈尔滨拓展训练基地，看到的是处处春意盎然，一片生机勃勃的景象。我们先进行了破冰环节，每个团队挑选出了属于自己的队长和队秘，创建了属于自己团队的队名、队旗、队歌和队训，接下来进行了团队风采展示，我们团队在团队风采展示中队歌最整齐，被评委最佳展示团队。

紧接着，我们进行了正式的哈尔滨拓展训练活动，这次活动安排的都是团队PK项目，每个项目的竞争都是白热化的。第一个哈尔滨拓展项目叫做“有轨电车”，每个人站在一个大脚板上，奇数队员面朝前，偶数队员面朝后，所有人手里拿着绳子，一起向前走。这个项目我们团队取得了第二名的成绩，主要是因为行进过程中失误了一次。这个活动让我印象非常深刻，体现了团队成员的参与度与执行力，一个人要是失败了，就会造成全队失败的结局。

通过本次哈尔滨拓展培训，让我们深刻认识到自身存在的问题，也发现了我们身上的闪光点，希望以此次活动为出发点，增强团队凝聚力，提升团队士气。