你决定迈出一大步——你申请了一个哈尔滨拓展训练公司的课程。欢迎踏上这段旅程中勇敢迈出的第一步。当您单击提交按钮时，您可能会感觉到肾上腺素涌入您的手指，在期待中度过了几天，然后慢慢地感觉到肾上腺素从兴奋变成了怀疑和犹豫。你不是一个人。

为什么我知道？因为我也有同样的感觉。

我提前1个月申请了哈尔滨拓展教育者课程。当我申请时，我很清楚为什么要在荒野中生活好几天；我想学习技能并获得领导经验，成为户外行业的积极领导者。这就是我注册时的目的和意图。两个月后，几个工作机会和一次越野运动即将到来，我正在写一封电子邮件退出我的探险，因为我在犹豫不决的海洋中游泳，如果和想法这真的是我吗？应该做什么？没有其他人正在这样做。

当我退后一步时，我正要点击发送电子邮件，将电子邮件放入草稿并稍作休息。我默默地坐着，沿着我最喜欢的小径跑了几圈，然后完成了你将在下面阅读的动作。三周后，我踏上了渡轮，开始了为期一周的未知、无法解释的经历和成长，这让我有动力相信自己的直觉，走进陌生的世界，并自信地站在自己的路线和之后的决定中。

我在这里告诉你，紧张没关系。质疑你的决定并有多种情绪是可以的。承认你在哪里，并通过这些练习来整理你的想法和情绪。