哈尔滨拓展训练项目----------滚球运动

难易度：★★★★
时间：
15～20分钟
人数：
不限，人越多，需要的球就越多。
道具：
每人7～8个网球。
概述：
这是一个会使队员们汗流浃背的游戏，在整个游戏过程中，大家将会不停地跑，不停地笑。
目的：
1．使小组充满活力。
2．培养团队精神。
准备：
步骤：
1．选一块宽阔平整的游戏场地，最好是选择诸如网球场或停车场之类的有边界线的场地。选一个人做球童，负责将新增加的球滚入场内；另外选几个人做记分手，负责数球记分。
2．告诉队员们他们将要参加一项运动，这项运动的世界记录是每人平均得五分，激励队员们至少要达到这个成绩。
3．队员们的任务是让尽可能多的球在场地内滚动。记分手负责数滚动中的球，一个球记一分。只允许用脚踢球，不可以用手滚球，也不可以用脚底踩球、传球。
4．送球手负责不停地将新球送入场内，记分手负责数出那些滚动着的球的数目。
5．让队员们沿着场地散开站好，送球手送进的第一个球标志游戏的开始，送球手会一个接一个地不断将球送入场内。
6．等到小组基本上已经将滚球能力发挥到极致的时候，延时30秒或40秒，然后喊停，结束游戏。
7．让记分手报出小组的最终得分，并对小组所取得的成绩表示祝贺。
讨论问题示例：
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么?
·大家在游戏的过程中是像一个整体呢，还是像一盘散沙?
·游戏开始前多花一点时间计划是否会有助于提高成绩?
安全：
告诉队员在跑动踢球的过程中一定要注意安全，不要被四处滚动的球绊倒，尤其是在游戏接近尾声，场地中的球非常多的时候。
变通：
1．游戏开始前，给小组几分钟的计划时间。
2．如果球不够的话。可以要求队员们把球保持在弹起的状态。这个要求至少可以使球的需求量减半。