开车经过哈尔滨拓展训练基地时，对窗外闪现的严酷之美和野性的存在感到敬畏是常有的事。当你走到户外空间，迎接你的是沙棘的味道、高耸的峡谷墙壁和河流的温柔咆哮，你会为未来的旅程感到兴奋不已。

哈尔滨拓展训练课程的水上运动项目一般开设在阿什河和呼兰河口湿地，在这些著名的河流上有几种不同的户外活动：成人、青少年为其一天的冲锋舟项目，以及作为较长时间的户外探险活动。无论你是什么年龄，也无论项目的长短，从哈尔滨拓展课程上学到的经验基本上都是一样的。

你的船翻了？没什么大不了的，把它当作过山车一样，享受漂流的乐趣。你的自加热米饭烧焦了？浇上一些黄油，像爆米花一样吃吧。你的露营地被占用了，你需要在下游再漂流几公里？很好，你可以在黄金时段体验河流的魅力。有些时候，你可能不喜欢你的队员们。然而，当他们在你无意中游出河面后把你拉上来时，你会意识到没有什么比在探险中得到船员的支持更重要了。

呼兰河水流湍急，在四个不同的峡谷中提供无尽的行动。这些河流峡谷让你有机会学习漂流技能，而水面湍急的流域则让你接受考验。我喜欢呼兰河的原因是，你完全可以在平静的水面犯一些小的错误，以便学习并为自己在大水中的成功做好准备。在水面上度过了重要的一天之后，没有什么能比进入营地的过渡更重要了。在阿什河探险中，我非常喜欢的一些时刻是与我的队员们在沙滩上闲逛，玩一场精彩的绳索竞技游戏。