在这次哈尔滨拓展训练中可以做如下总结：团结就是力量，团结就是希望。在平时大家更我说这句话的时候，并没有什么感受，但是当我们挑战四米高墙—毕业墙的时候，才发现集体的力量可以强大到这种程度，不借助任何工具，100多人可以在20分钟之内全部徒手攀爬过这面墙，仅凭几个人的努力是无法完成的。这也是让我印象最深的哈尔滨拓展训练项目，也是最感人的一个。教练讲解完规则，让我们自行商讨挑战策略，大家推选我当这次挑战的总指挥，于是我制定了这样的策略：挑选几名比较强壮的队友当人梯，然后选择一个比较瘦高的队员第一个攀爬，他踩着人梯上去以后，在墙上拽下面的队员，等上一定数量的男生以后，开始拽女生，作为总指挥我最后一个上，最终我们战胜了这面四米高墙。

通过这次哈尔滨拓展，我明白了一个道理，一个团队想取得一定的成绩，需要全体队员的共同努力，如果团队中有人努力程度不够或不配合，那么，整个团队的工作是很难出成就的。同时，也要感谢这次活动的主办方哈尔滨悦程拓展训练公司，正是由于他们专业化的培训，才能有如此深刻的印象。