以下技能将帮助您成为有准备的旅行者，并充分享受您的体验。在您参加哈尔滨拓展训练之前掌握它们。

净水

使用地图和指南针导航

在火炉或野营炉灶上做饭

不留痕迹基础知识

天气警告标志和安全

如何让动物远离食物

急救和预防

适当的服装和分层

如何建立庇护所

为哈尔滨拓展活动做准备基本知识对于在户外地区至关重要。

环境和潜在危害

无论您是要前往哈尔滨拓展训练基地远足，还是您要进行野外生存，您都应该了解您旅行的环境及其固有的危险。这些可能以地形、天气或小动物的形式出现。如果你在峡谷地区，你需要了解在山洪暴发的情况下该怎么做，如何防止中暑，在寒冷的夜晚携带什么以及如何避免蛇和蝎子。

如果您在户外高山，情况会有所不同。您可能需要了解雪地旅行、高原反应及其预防以及在雷暴中该怎么做。如果您将在河流里面划独木舟，请了解您所在地区一年中的天气情况。

学习基本急救

如果您是参加哈尔滨团建活动，请考虑在出发前学习基本的急救知识。荒野急救课程在全国各地举办，将帮助您知道如果发生某些事情该怎么办，甚至更好地了解如何防止事故发生。如果有人用他们的小刀切奶酪，你会怎么做？如果您的远足伙伴将开水洒在皮肤上，最终可能会导致严重烧伤。你做什么——同样重要的是——你如何防止这些事情发生？荒野急救课程将帮助您和您的探险伙伴了解应该避免什么，以及如何治疗潜在的伤害，以降低您受伤的风险并度过愉快的旅程。

如果您报名参加哈尔滨拓展训练课程，您的讲师对课程领域了如指掌。作为风险管理和荒野医学方面训练有素的现场讲师，他们将指导您学习如何识别和评估潜在危险，以及如何通过基本急救来预防和治疗潜在伤害。

在经验丰富的领导者的指导下与一群人一起去，也让您有机会学习您的教练从许多户外旅行中收集到的许多“交易技巧”。教练将教您安全过溪的不同方法或如何生篝火。他们可以教您如何搭建避雪场所或急救，例如搭建垃圾箱以运送受伤的人。