我们公司今年组织了一次哈尔滨拓展训练，这次活动让我内心的激动却久久不能平息。回顾在哈尔滨拓展训练中的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，它不仅仅是一种简单的训练，而是一种思维、一种考验、一种精神。

　　在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，抛开一切，全身心投入到训练中。我们的团队有着一个洒脱的名字---逍遥派，在队长的带领下，我们高唱着对歌“我相信自由自在，我向往逍遥”开始了一天智力大爆发的训练。整个训练包含着四个项目：哑人筑塔、造桥、呼吸力量、神笔马良，这些项目是哈尔滨拓展训练公司的经典项目。我们团队相互支持，相互帮助，没有抱怨，没有放弃，最终我们团队以整体成绩第一名为此次拓展训练画上了圆满的句号。

　　在拓展训练的三个项目中，每个项目有80%的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。在第一个汉诺塔的比赛中，我们队由于沟通不顺畅，导致未能赢得比赛，虽然我们每个人有点小小的气馁，但经过午休后，我们团队的每个人仍然斗志昂扬，在下午风雨战士及呼吸力量的比赛中，我们总结上午比赛的经验教训，经过大家共同的努力，我们团队反败为胜，而且还取得了整体成绩第一名的好成绩。通过这次的拓展，我和其他同事更加的熟悉。因为我们曾经是“逍遥派战队”的战友们。在整个训练期间，我们每一个人都会得到团队其他成员的帮助和支持，我们每个人都会就自己的看法、观点、思想去和其他团队成员分享、讨论，甚至相互质证，这是一个最易产生思想火花的时刻。在这里，每个人的性格优势，能力优势，都得到极大的发挥。

　　“纸上谈兵终觉浅，绝知此事要躬行”。通过此次拓展训练，让我很好的感悟到很多道理，一个团队想要发展壮大，只有紧密团结成一个整体，才可能战无不胜、攻无不克。